Йога для беременных в Алматы

Йога для беременных (пренатальная, перинатальная, или прасу-йога) — это специальные комплексы физических и дыхательных упражнений, призванные подготовить тело женщины к родам.
Основные цели занятий: сделать ткани тела более эластичными; научиться управлять своим дыханием, внутренним состоянием, осознанно напрягать и расслаблять мышцы, что очень важно в процессе родов; разгрузить и укрепить позвоночник, что помогает плоду правильно разместиться в утробе матери; укрепить суставы, сделать более эластичными мышцы и кожу (во избежание растяжек); улучшить кровообращение, что способствует полноценному питанию малыша; научиться расслабляться, что особенно важно непосредственно перед родами.

Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно по телефону 8747 88 777 98, 385 05 90
Звоните, записывайтесь на занятия :)
Наш официальный сайт http://www.agonda.kz
Наш адрес: Гоголя 111 (между Мира и Дзержинского)